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- 首先,学习需要高强度脑力,体内能量消耗大,因此,要保证一日三餐营养充足。其次,睡眠至关重要,要保证充足而质量好的睡眠,以维持复习效率。晚睡不宜超过11点,以免生物钟被打乱,偶尔熬夜可以,但不能超过12点。学习时,应保持思维和记忆能力,当学习效率降低,适当休息,让大脑清晰后再继续。
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- 错了,成都参加小升初考试的学生,一般都要找成都各小学名校的在职老师,或者像成都望子成龙学校的小升初命题研究专家辅导。
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