如何让孩子在开学前收心

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在开学前，允许孩子适度放松，参加有益身心的活动，如运动、阅读、观影等，缓解紧张情绪，以更好状态迎接新学期。

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做好新学期规划。（2）回顾总结暑期生活。（3）暑期作业核验检查。（4）调整学习状态。（5）调整作息时间。（6）预习下学期的知识。具体安排：收心班课程设置入学测+新学期规划收心班入学后，通过入学测试卷安排三科入学测试。

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开学在即，帮孩子收收心：调整作息时间，制定学习计划，帮助孩子温故而知新，培养孩子的自信心。调整作息时间：逐步调整孩子的作息时间，让孩子逐渐改变暑假中晚睡晚起的习惯，适应开学后的作息时间。可以制定一个规律的作息表，让孩子养成早睡早起的习惯。

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开学前帮孩子收心的方法：调整生物钟，按时作息，端正学习态度，制定学习计划，减少电子产品的干扰。调整生物钟，按时作息很多孩子包括大人，在假期时作息不规律，早上赖床不起来，晚上玩手机睡不着。而且大多数孩子很难在开学前将作息调整好。

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所以收心第一步就是调整作息时间，让孩子的生物钟逐渐回归并适应在校学习期间的规律。在调整作息时间过程中，家长可以给孩子一些缓冲时间，比如先规定一个稍晚的起床和睡觉时间，然后每天在此基础上将时间提前15-30分钟，直至与学校的起床与睡觉时间保持一致，并固定按照这一时间作息。

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开学前帮孩子收心家长可以用以下方法：调整作息规律、端正学习态度、制定学习计划等。开学在即家长想要帮孩子收心，可以带孩子去逛逛文具店买一些文具用品，让孩子对于开学有一个心理准备，提前进入开学状态，毕竟新学期孩子是进入了另一个学习阶段，提前做好准备就能赢在起跑线上。

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