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月夜之伤
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主动倾听，给予心理上的支持；提供宣泄机会，鼓励当事者表达内心情感；帮助当事者建立信心，鼓励其保持乐观的态度；鼓励当事人积极参与社交活动，减少孤独和隔离。著名危机干预工作者希普尔（HIPPLE）提出了自杀管理中必须注意的十四个“不要”，并且这些“不要”几乎适用于进行自杀预防的任何人。
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如果我说不爱呢
- 几种心理减压法阅读减压法阅读你喜欢的书籍、杂志转移注意力，或者看有关心理调适类的书籍，根据书籍的指导进行心理自我调节。 运动减压法从事各种球类、田径类运动，或者其它感兴趣的活动如爬山等，是排解郁闷、培养积极乐观态度的好办法。
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臭脸
- 首先，你要对他---助人篇建立关系：对他表明你真诚的关切，主动关心他、鼓励他。
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心幼
- 其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。 要使自己不成为“经常的失败者”，就要善于挖掘、利用自身的“资源”。
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