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跟不上节拍￠
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比如说早睡早起、合理分配学习和运动时间，这些自律的习惯养成，有利于孩子的身体和大脑发育，每日保证充足的睡眠质量，帮助孩子更好的学习和成长。
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安宁的空白
- 培养良好的生活习惯：从小培养孩子良好的生活习惯，包括规律作息、良好的饮食习惯、个人卫生习惯等。 培养良好的行为习惯：从小教育孩子遵守规则、尊重他人、有礼貌、勤奋好学、有责任心等优秀的行为习惯。
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白色幻影
- 读书习惯：养成孩子读书的习惯可以培养孩子的阅读能力、思考能力和语言表达能力，对孩子的知识和智力发展有很大的帮助。 定期锻炼：锻炼身体的习惯可以培养孩子的体质和耐力，提高孩子的注意力和专注力，对孩子的身心健康和学习成绩都有积极影响。
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