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通过与来访者协商，针对本案例，决定运用合理情绪疗法，治疗来访者的焦虑症状。
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- 合理情绪疗法。 合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy，简称RET）是本世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A.Ellis）在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种。
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燃灯情愫
- 经和求助者商量后决定采用合理情绪疗法和认知疗法，使求助者对自己的不合理信念和错误 思维方式 有所认识， 逐步引导求助者实施自我行为训练，缓解抑郁、焦虑的消极情绪， 最终较好地实现了咨询的具体目标和近期目标，促进了求助者的人格健全和心理健康。
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