小学毕业考试。别人成绩比自己考的高,心里很难受怎么办?

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但这种情绪不能持续太久，毕竟下面还有考试科目，你可以选择适当的方式发泄一下，比如说去跑步什么的，或者你可以安慰自己：试卷的出题方向不对，考的太偏太难，或许不仅仅是我考的不好，可能其他同学也考的不理想。

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摆正自己的位置也许你的实力并不如你的同学呢。一天天的生活高兴是一天不高兴也是一天不如高兴一点。希望你以后能改变自己。焕然一新的面对生活其实生活真的很美好。

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请不要把毕业考试渲染得太神秘，避免让我们过度紧张；请宽容我们暂时的不足，尽量不要训斥我们，减少我们被您的评价带来的焦虑；不要给全班同学的成绩排名，为了保护我们的自尊，请让我们自己与自己比较，多关注我们的学习过程，少盯住我们的测验成绩。

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1.良好愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难，提高答题效率。相反，考试中紧张、消沉、倦怠等不良心境会使大脑神经通路处于抑制状态，使回忆、思维发生障碍，阻碍答题进程。因此，应正确分析评价，控制自己的心境，以朝气蓬勃、乐观舒畅的心境进入考场。2.必胜的信心是良好心理状态的重要组成部分。

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分析了考试，再分析自己。可以先了解一下自己想报考学校往年的录取分数线，看看自己与这个分数线之间还有多大差距。然后，可以给自己画一个坐标图，逐个分析自己每个学科的成绩状况，看看哪些科目自己还有涨分的空间。通常来说，成绩越好的学科涨分的可能越小，反而是那些平时比较差的学科，更容易提高成绩。

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