你是从什么时候开始食量变大的?

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我食量一直都是蛮大的，朋友们也很羡慕我，也吃不胖的那种，现在食量变小了一点，因为牙不好。

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0饭量增大如果哪一天你忽然发现，你饭量忽然增大了，而且是属于那种越吃越多的那种。这除了表明你胃口好之外，还有表明着你可能要发胖了。因为发胖的前奏之一就是饭量忽然增大，就是属于那种不知不觉就吃了很多，而当你饭量越来越大的时候，那么必然结果就是你要胖了。

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若是在晨起后出现非常口渴的情况，那可能是你变胖的表现，因为当你的身体出现非常饥渴的状态，意味着你身体的代谢也会受到影响，导致脂肪很难会被分解，久而久之，自然会变得越来越胖。第三种表现：便秘便秘的主要原因是膳食纤维摄入不足和饮水不足。

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⑧吃蛋白质丰富的食物，比如牛肉、鸡肉、鸡蛋没有减肥是一蹴而就的，急功近利只会复胖，减肥从养成这些小习惯开始吧。开始变胖的前兆 ①两天都没有办法排便一次，导致食物的二次吸收，每日摄入量会高于正常状态。②一天至少吃三顿，有时候吃四五顿，食量大增。

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