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青空如璃
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少想结果。考试结果不是靠想出来的。如果把注意力放在对考试结果的预期和担心上，必然会使自己陷入难以自拔的焦虑之中，反而没有心情去做该做的事情。“喜欢”错题。平时考试和模拟中出现的错题，也许是你习惯性出现问题的地方，也是你最容易丢分的地方。
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温歌酒中仙
- 第三种办法就是临场活动法。由于紧张的情绪会使人产生大量的热能，所以 考试前可以稍稍的活动一下，使热量散发出去。小跑几步，走动走动，踢踢腿之类的都可以。 这样紧张的情绪就可以得到缓解，但是注意不要剧烈运动。
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弄臣的阴谋
- 调整认识 要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。小升初考试与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。
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