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- 运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。注意营养。学习武术体力消耗很大,家长一定要注意增强孩子的营养。做力量型练习要谨慎。
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- 一)设置合理的、符合幼儿特点的教学目标 幼儿武术课的教学目标有它自身的特点,它要反映整节课对幼儿的基本功、基本手型和手法、基本步型和步法的要求,在各种动作演练时要对基本技法进行训练,培养其思想品德。
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