习惯达成手册怎么制作

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制作方法如下：第一，首先按照成长计划的周期，准备相对数量的硬质卡片，并按顺序标记好。第二，按照时间要求填写档案内容，包括计划目标、具体时间，习惯养成步骤，计划完成情况。第三，对计划进行总结，如好习惯成长过程中有哪些进步和不足。

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饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗头、洗澡，勤换衣服、鞋袜。养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑等杂物。自觉保持服装和物品的整洁，不在地上摸爬滚打，不用衣袖擦桌子，擦鼻涕。积极参加卫生打扫。

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经过几天的适应和“磨合”，我从最初的力不从心逐渐过渡到了习惯，并对自己的坚持产生了小小的成就感和满足感。正如那句老话，“少年强则国强”，作为新时代的少先队员，我们应当加强体育锻炼，因为只有拥有强健的体魄，我们才能学习更多的知识和技能。

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首先将好习惯养成实践手册基本信息填写完。其次将实践内容详细的写在步骤区。最后将实践心得填写完即可。

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